こんな方におすすめ
・スポーツで結果を出したい
・試験に向けてがんばりたい
・子どもの可能性をのばしたい
・マイナス思考を変えたい
・人前でであがらないようにしたい
・前向きになりたい
・資格を取りたい
メンタルトレーニングとは、自分のメンタルを知り今どんな状態なのかを判断でき、自分自身でメンタルコントロールが出来るようになることです。
自分の強さや、弱さを知ることまた、どうすれば自分のベストを出せるかなどニュートラルな状態に切り替えれるようにトレーニングをすることです。
キャリアコンサルティング
心理カウンセリング
メンタルトレーニング